Jaký je rozdíl mezi přírodními a syntetickými doplňky stravy?
- Organická potrava (živočišná a rostlinná) by měla obsahovat potřebné množství vitaminů a minerálů. V ideálním případě by náš přísun živin měl být odpovídající a potřeba doplňků by měla být minimální. Ale ani rozumně sestavená strava nemusí v každém ročním období obsahovat skutečně všechny potřebné látky důležité pro funkci imunitního systému a prevenci nemocí.
- Moderní metody v zemědělství způsobily, že půda je zbavena minerálů a stopových prvků, distribuce, zpracování, příprava a vaření odstraňují z potravin převážnou část vitamínů. Na příklad banány mají za posledních 5 let méně vitaminů B6 o 90 %,mrkev má méně hořčíku o 50 %, fazole vápníku o 40 a vitaminu B6 o 60 %. Proto nedostatek B6,B12 a kyseliny listové je tak znatelný a podpisuje se na všech nemocech.
- Je také pravdou, že pijeme alkohol, kouříme, pijeme kávu, žijeme ve stresu, trávíme celé hodiny v zamořených oblastech, v dopravních prostředcích v zajetí otravných výfukových plynů, že jsme nuceni žít v dříve neznámých formách radioaktivity, že jíme jídla s obsahem chemických látek, polykáme kvanta umělého tuku, rafinovaného cukru a mouky. Spotřeba cukru byla v roce 1920 jen 7 kg/rok, v roce 1970 to bylo 70 kg na rok a osobu a dnes je to 170 kg.
- Zdůrazňujeme, abychom si nedělali iluze o množství vitaminů a minerálů , které se nám takto podaří skutečně z denní stravy do organismu vstřebat. Deficit je 60-80 %....
- Mnozí ještě dnes tvrdí, že používání potravinových doplňků je zbytečné, že v potravinách je vše, co potřebujeme (kdyby tomu tak opravdu bylo, pak by lidé neumírali tak brzy, průměrný věk by u nás nebyl jen 77 roku u žen a 70 roku u mužů, ale mnohem vyšší!! Umírali bychom na sešlost věkem a stářím – Aetas Provecta a ne na nemoci, anebo přinejmenším na Atherosclerosis Universsalis Gradus. To se zatím podaří každému z řady 10 000 lidí.
- Pro naše zdraví je důležité používání potravinových doplňků, které nás společně s hodnotnou a pestrou stravou, pozitivním myšlením, odpočinkem a cvičením dokáží udržet ve vynikající kondici
Jaký je rozdíl mezi přírodními a syntetickými doplňky? Porovnavejme chvíli levou a pravou stranu tabulky :
|
Přírodní: |
Syntetické: |
|
drahá
produkce (koncentrát sloučenin) |
snadná
produkce |
Po zkušenostech z praxe , z literatury i mnoha kurzů a přednášek preferujeme a doporučujeme potravní doplňky přírodního původu hlavně s obsahem fytofaktorů. Co jsou to Fytofaktory? Tyto sloučeniny sestávají z jednoho nebo více vitaminů, minerálních sloučenin, rostlinných složek, vlákniny, antioxydantů na přírodní bázi a z dalších fytochemikálií. Jedině tyto koncentráty dokáží dodat tělu široké spektrum živin na rozdíl od izolovaných či syntetických vitaminů či minerálů, které nemůžou v organismu působit tak , jako sloučeniny v rostlinách.
V přírodě (ve stravě) se vitaminy zřídka vyskytují jako osamocené molekuly, jako chemická individua. Většinou jsou navázány na další biologicky účinné látky, které zvyšují jejich účinnost, zlepšují jejich využití a celkově příznivě ovlivňují působení vlastního vitaminu. Proto je tak důležité používat rostlinné koncentráty s fytofaktory v potravinových doplňcích.
Zdroj: Internet